Kurset passer for alle og her vil det bli yinyoga med lange dype strekker fra 2-5 min av ledd og bindevev i første del og lang dyp guidet meditasjon i siste del.
Sted: Fredrikstad Sentrum, Hans Jacob Nilsensgt 7, 1606 Fredrikstad.
Det er pr 06.10.20 ledig 1 plass.
Pris kr 490,-. Vipps nr 71907.
Påmelding via denne nettsiden eller sms 98615204.
Instruktør Unni Grindberg
Egen yogamatte og 2 pledd må medbringes. Men det vil også være mulighet for å låne ullmatte i tillegg slik at du ligger mykt og godt.
